|
Snack 5:50pm Jello time
|
1392 kcal
|
Líp: 24,98g | Prot: 138,85g | Carbs : 159,09g.
Pequeno Almoço: Champiñones, Huevo Duro, Huevo Blanco Cocido, Frijoles Cocidos, Avena, Leche. Almoço: Berenjena, Rabanito, Nabos, Zanahorias Pequeñas, Habas, Zapallo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Cancha, Batata, Cebollas, Pescado. Jantar: Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Habas. Snacks/Outros: Oreo Oreo Thins, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Zumo de Limón. mais...
|
|
2713 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de papi777
|