1754 kcal Líp: 120,30g | Prot: 93,72g | Carbs : 86,38g.   Almoço: 포메인 베트남 쌀국수. Jantar: 오이 (껍질 포함), 청양고추, 다진 소고기, 대파, 올리브기름, 달걀, 표고버섯. Snacks/Outros: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, 앵커 무염버터, 깨, 이마트 쌀눈. mais...



     
 

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