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Boa noite... Estes últimos dias estou com uma dificuldade tremenda pra fazer meu JI e LC pois trabalhei em dois serviços e o que eu como em casa não tinha aonde trabalhei, mas o pior ou melhor tudo isso estou participando de um evento na minha igreja chamada Festa das Nações aonde tem diversas barracas de vários paisrs, estou tentando fazer o possível pra me controlar... Mas já sei que na segunda feira vou trabalhar dobrado na corrida e caminhada!
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680 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 47,07g | Carbs : 51,04g.
Jantar: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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