Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 95,26g | Prot: 165,51g | Carbs : 82,22g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nescafe Sade, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Izgara Tavuk, Zeytinyağlı Enginar, Ezogelin Çorbası. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_yunus
|