|
Canan Karatay'dan bayram uyarısı...
|
1168 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 57,41g | Carbs : 93,34g.
Pequeno Almoço: TekSüt Çubuk Peynir, Simbat Kuru Kayısı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Selva Yulaf Kepeği, Dağhan Sucuk, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Birşah Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Tavuk Sote. Snacks/Outros: Simbat Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Tarçın, Şeftali, Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mais...
|
|
2631 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, RPM - 45 minutos, Google Fit - 18 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
09 jun 18 por membro: irfan keklikçi
|
Şu konuda buradaki en mağdur kişi benimdir herhalde. Neyse mücadeleye devam.
09 jun 18 por membro: Erol Egemen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|