|
И новый день и а занятия старые 😍🌞после покатушек поела творогу 😍❤️
|
863 kcal
|
Líp: 28,72g | Prot: 63,15g | Carbs : 93,72g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо. Almoço: Алтайская Буренка Йогурт Персик, Творог 5%. Jantar: Ашан Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Йогурт Персик, Творог 5%. Snacks/Outros: Груши. mais...
|
|
1922 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|