Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 147,54g | Carbs : 18,06g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, Fried Egg. Almoço: Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat. Jantar: Canned Salmon. Snacks/Outros: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Costco Protein Shake. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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