|
когда все худеют)))
|
1123 kcal
|
Líp: 33,48g | Prot: 76,03g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хлеб Литовский, Jager Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне, Семга Слабосоленая, Сильпо Хлеб Литовский, Болгарский Перец, Fitaki Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Милка Шоколад с Цельным Миндалем. mais...
|
|
 Comentários
ну в принципе все очень даже прилично и если не пересесть, то даже вполне пп
09 jun 18 por membro: svekalov
|
Да)) главное знать меру! А завтра все в зале оттренить😅 Иногда нужно и собраться🍷
09 jun 18 por membro: lesya-49
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya-49
|