Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 150,48g | Carbs : 41,52g.
Pequeno Almoço: 닭강정, 계란 흰자, 양배추찜, 시금치, 뼈해장국. Almoço: MP COMBAT protein powder. Jantar: 하림 닭다리살. Snacks/Outros: 자두, Costco Pure Protein bar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HarryAiden
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