Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Líp: 123,57g | Prot: 75,24g | Carbs : 218,12g.
Pequeno Almoço: Netto Smörgås Salami Ost. Jantar: Fajita med Kyckling och Grönsaker, Kycklingfilé. Snacks/Outros: ICA Basic Glasspinnar , Kycklingfilé, Olw Ostbågar, ICA Basic Glasspinnar , Olw Ostbågar, Pågen Gifflar Kanel, Pågen Gifflar Kanel, Pågen Gifflar Kanel, Pågen Gifflar Saffran. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idge
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