Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 19,94g | Prot: 26,36g | Carbs : 104,60g.
Pequeno Almoço: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Frischkäse, Tomaten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, REWE Bio Emmentaler, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Snacks/Outros: Hefezopf, Chiquita Banane. mais...
|
|
2542 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Guten Morgen liebe Perle👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
10 jun 18 por membro: ernesto.julian
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|