Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 59,40g | Prot: 37,21g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: Yeşil Acı Biber, Semizotu, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek, Torku Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Jantar: Kepekli Ekmek, Mücver, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bezelye Yemeği. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Köpük le Fitness
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