Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 216,37g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル. Almoço: 玄米ごはん（カロリーslim）, 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Jantar: セブンイレブン 納豆, ささみ. Snacks/Outros: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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