Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 69,33g | Carbs : 181,95g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS 手巻寿司 ごま油香る漬けマグロ. Almoço: エースコック スープはるさめ ワンタン, 東豊通商 はるさめ. Jantar: セブンイレブン ななチキ, ローストビーフ, ビール, 生ビール, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合), 生ビール, ビール, てんや 天丼. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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