Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 102,89g | Carbs : 166,58g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бананы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Гудвилл Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо. Almoço: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Перловка, Куриный Бульон или Консоме. Jantar: От Иваныча Тунец, От Иваныча Тунец, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseny36
|