Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 100,22g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Рогачев Сгущенное Молоко, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Almoço: Индейка Тушеная с Овощами, Салат Овощной, Бурже Хлеб Многозерновой, Рис Вареный. Jantar: Салат Овощной, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|