Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 66,07g | Carbs : 270,63g.
Pequeno Almoço: Haverzemelen, Kaneel, Chiazaad, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Banaan. Almoço: Avocado, Wasa Volkoren Cracker, Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfilet, Conimex Sambal Badjak, Meergranenbrood, Komkommer (Geschild). Jantar: C1000 Appelcompote, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Outros: Lidl Griekse Yoghurt, Olijven (Klein tot Extra Groot), TUC Cracker, Koffie met Melk en Suiker, Speculaas, Autodrop Cadillacs, Jonagold, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Wasa Cracker. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wilma1978
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