Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Líp: 161,59g | Prot: 114,25g | Carbs : 152,83g.
Pequeno Almoço: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Абрикосы, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Котлета Куриная. Jantar: Джаз Арахис Жареный Соленый, Семга Слабосоленая, Афанасий Пиво Нефильтрованное. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|