|
Всем доброе!!!)))мой вкусный завтрак на 396кал.сюда же входит сладкий чай с молоком ....всем удачного дня!!!!!
|
978 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 74,76g | Carbs : 80,67g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Jantar: ВкусВилл Куриные Сосиски, Ашан Помидор. Snacks/Outros: Фанта Фанта, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". mais...
|
|
3012 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|