Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 48,90g | Prot: 57,90g | Carbs : 148,76g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Творог 1%, Новокаша Овсяная Каша с Бананом, Кофе с Сахаром, Сарделька. Almoço: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Спагетти. Jantar: Песочное Печенье, Молодой Зеленый Лук, Сосиски, Чай Несладкий, Сырная Страна Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сырная Страна Сыр Рикотта. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pollozz1
|