Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 85,58g | Prot: 40,08g | Carbs : 104,96g.
Pequeno Almoço: DM Bio Dinkel Flakes, SPAR Milch Laktosefrei. Almoço: Schinkenkipferl. Jantar: Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JERA16
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