Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 58,66g | Carbs : 201,72g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Рот Фронт Конфеты Батончики, Фазер Хлеб Подовый, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Фазер Хлеб Подовый, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Индейка Тушеная. Snacks/Outros: Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|