Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 44,66g | Carbs : 63,30g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Almoço: Perunalastut (Sour Cream And Onion), Jyväbroiler Broilerileikkele Kaksi Paprikaa, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisleipä. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmeinander
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