Подсела на домашнюю шаурму. Состав: куриные грудки жареные без масла с чесноком в соевом соусе, морковь 🥕 по -корейски, домашняя брынза ( со слов продавца на рынке не более 25% жирности), лист салата, 🥒 и 🍅 Черри

1282 kcal Líp: 43,84g | Prot: 84,54g | Carbs : 141,01g.   Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бон Аппетит Баланс Веса. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Геркулес Брынза 20%, ИП Багдасарян Лаваш Армянский (Тонкий). Jantar: Салат из Кальмаров с Рисом, Киви, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедрышки. Snacks/Outros: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пишмание, Elite Dark Chocolate Amargo. mais...
1676 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

27 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
И да, всего 318 калорий. Можно ещё и Пашмание съесть немножко, ведь это очень легкое лакомство.🏃🏼‍♂️После интенсивной прогулки и подводного массажа ой как аппетит разыгрался 😊😋 
11 jun 18 por membro: chetter-box
на мой вкус - идеально!)) 
11 jun 18 por membro: rita2525

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de chetter-box


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.