Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 66,56g | Prot: 56,37g | Carbs : 186,39g.
Pequeno Almoço: Pågen Kardemumma Skorpor, Fattiga Riddare-Pinnar, Pepsi Pepsi Max. Jantar: Arla Mjölk 3%, Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker). Snacks/Outros: Jordnötter. mais...
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3032 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Idge
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