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Gente estou arrasada, na volta do meu treino matinal .Uma pelada de 4km pela orla, olha o que me aconteceu. Me estabaquei na ciclovia igual uma jaca podre rsrs. Resultado tda ralada e um tempo de molho nos treinos.
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513 kcal
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Líp: 26,14g | Prot: 35,51g | Carbs : 32,33g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Adoçantes. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Farofa. Jantar: Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
11 jun 18 por membro: PatríciaRuiz
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Estou chateada mesmo, obrigada pelo apoio @Patrícia. 😙
11 jun 18 por membro: popomonic
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* pedalada. Esse corretor...
11 jun 18 por membro: popomonic
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