Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 79,57g | Carbs : 207,82g.
Pequeno Almoço: Coop Mela Stark, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kolln Avena Integrale 100% Tritata, Consilia Orzo Tostato per Caffè, Consilia Mandorla Drink Bio. Almoço: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farro Perlato Biologico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Caffè (dalla Moca), Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Esselunga Bio Uova Fresche. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Coniglio, Scotti Riso Integrale 10', Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Outros: Miele, Ciliegie, Esselunga Banana, L'Angelica Tisana Depurativa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria_paderno
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