Jornal de alessandra da sil, 11 jun 18

acho eu que tô no caminho certo para a perda de peso. só espero que a dor de cabeça não faça eu desisti

656 kcal Líp: 29,79g | Prot: 48,05g | Carbs : 48,03g.   Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Alface. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Ovo. mais...

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Comentários  
Coma uma pitada de sal 
11 jun 18 por membro: Roberta Coêlho
Ontem eu também estava com dor de cabeça e a dica da Roberta com o sal que me ajudou. Escolhi comer algumas azeitonas. 
11 jun 18 por membro: Giordana Carvalho
Bebe um copo de água com uma pitada de sal , ajuda muito. 
11 jun 18 por membro: DeahFitness
Azeitonas ajuda...  
11 jun 18 por membro: PatríciaRuiz
Obrigado meninas  
11 jun 18 por membro: alessandra da sil

     
 

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