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Boa noite! Antes de trabalhar, vamos jantar!
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2143 kcal
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Líp: 139,46g | Prot: 181,72g | Carbs : 37,46g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Salame Italiano Fatiado, Carne de Vaca Moída, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Carne de Vaca Moída, Queijo Provolone, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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 Comentários
Abastecido agora , bom trabalho 😃
11 jun 18 por membro: DeahFitness
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Obrigado minha linda, uma ótima noite pra vc!
11 jun 18 por membro: Damacenofitness
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