Aqui nomas cenando :"D cenare liviano TwT ya que comi mucho hoy (segun yo),sumando esto masomenos serian unas 900 calorias, pero no puedo dormir sin cenar!
|
898 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 79,57g | Carbs : 70,72g.
Pequeno Almoço: Espinacas, Mandarinas, Café con Leche Descremada. Almoço: Bollo, Rebanadas de Jamón, Queso Feta, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo. Jantar: Tomates Rojos, Lechuga, Repollo Morado, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Outros: Mandarinas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M0chi
|