Jornal de alessandra da sil, 11 jun 18

e com muita dor de cabeça que começou mais um jejum. última refeição foi 19: 30 vou conseguir fazer 14hrs

656 kcal Líp: 29,79g | Prot: 48,05g | Carbs : 48,03g.   Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Alface. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Ovo. mais...

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Comentários  
nossa isso não é normal estou a 4 dias em jejum sem dor de cabeça ou fraqueza estou ótima.  
11 jun 18 por membro: Anjonegro123
Alessandra, se cuide. Faça jejum quando seu corpo estiver pronto para isso. Sucesso para você. 
11 jun 18 por membro: fernandaadm
Bom dia meninas obrigado pela preocupação que tiveram comigo. Hj amanheci melhor mas o jejum continua vou completar 14hrs aí vou me alimentar. A dor de cabeça de ontem foi pq diminui meu café.  
12 jun 18 por membro: alessandra da sil

     
 

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