Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 79,11g | Prot: 172,66g | Carbs : 48,85g.
Pequeno Almoço: Fitness Кондитерская Печенье, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Кабачок, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку. Almoço: Верес Горошек Зеленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Окей Холодец по-Домашнему. Jantar: Рококо Филе Бедра, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Романов Луг Творог 5%, Фрегат Спинка Путассу Вяленная, От Мартина Семечки Отборные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Pure Protein Protein Cookies Fiber. mais...
|
A Ganhar 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|