Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 109,52g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Вареное Яйцо, Сырники ПП. Snacks/Outros: Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariannaKlass
|