|
Ik voel me behoorlijk opgeblazen en wat misselijk. Maar even kijken wat vandaag brengt. Wel gewoon proberen te werken vandaag.
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 56,43g | Prot: 63,08g | Carbs : 185,07g.
Pequeno Almoço: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Lidl Kipfilet À La Minute, Danone Hüttenkäse, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker, Jumbo Oerbrood Pompoen. Jantar: Ben & Jerry's Cookie Dough, Jumbo Zilveruitjes, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Outros: Braeburn Appels, AH Stroopwafel, Dolce Gusto Grande. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
sterkte, hopelijk knap je snel op
12 jun 18 por membro: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|