Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 21,48g | Carbs : 69,72g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Uno Kepekli, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Babaganush, Mercimekli Bulgur Pilavı. Jantar: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Yeşil Çay, Kayısı, Napolyon Kirazı. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serap0101
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