Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3111 kcal
|
Líp: 137,77g | Prot: 224,97g | Carbs : 238,89g.
Pequeno Almoço: Сахар, Рыбий Жир Лосося, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Almoço: Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Свиная. Jantar: Льняное Масло. Snacks/Outros: Минская Марка Молоко 3,6%, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сметана 20%. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|