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1368 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 39,23g | Carbs : 225,04g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Almoço: Spinach Apple Salad, Oven Roasted Sweet Potatoes. Jantar: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Rotini, Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Fried Battered Scallops. Snacks/Outros: Twinings Green Tea, Banana, Starbucks Ultra Caramel Frappuccino (Grande). mais...
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Histórico de Peso de verzer1
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