Boa tarde! Iogurte, kiwi, amêndoas e chia.

607 kcal Líp: 33,68g | Prot: 37,05g | Carbs : 29,89g.   Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Jantar: Amêndoas, Kiwi, Serramar Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia. mais...

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