Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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143,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 53,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 109,27g | Prot: 103,03g | Carbs : 89,66g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sodiê Bolo Charge, Linguiça de Frango, Acelga, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Heinz Maionese, Requeijão, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Danone Iogurte Grego. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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