Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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143,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 53,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 89,53g | Prot: 153,00g | Carbs : 10,16g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pernil Assado, Couve Manteiga Crua. Jantar: Paganini Aceto Balsâmico, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Bacon. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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