Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
140,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 50,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 88,14g | Prot: 134,37g | Carbs : 19,65g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fugini Molho de Tomate, Coxão Mole, Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflohlish
|