Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 60,41g | Prot: 223,12g | Carbs : 145,65g.
Pequeno Almoço: 廣記商行 ウェイパー, オメガ3(1カプセル), オリーブオイル, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. Almoço: 玄米ごはん(カロリーslim), 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Jantar: チキンカツ. Snacks/Outros: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン プロテインクッキー. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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