Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 65,76g | Prot: 32,77g | Carbs : 29,98g.
Pequeno Almoço: Sacolé. Almoço: Abobrinha, Polenghi Polenguinho Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Lider Creme de Leite Leve. Jantar: Salada de Acelga, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 17 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de moniquegm
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