Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 58,86g | Prot: 42,89g | Carbs : 140,51g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Almoço: Heinz Ketchup Packet, Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Roma Tomatoes, Baked Beans with Pork (Canned), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Dunkin' Donuts Sugar Raised Donut, Coca-Cola Diet Coke (Can). mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 5 minutos, Lecturing/Standing - 1 hora e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 3 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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