Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 16,94g | Prot: 101,58g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Конфета, Байкальский Кефир Обезжиренный, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Редис, Морковный Пирог, Чай, Ржаные Хлебцы, Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей. Jantar: Конфета, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Травяной Чай, Сухари, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Energy Diet Коктейль "Латте". mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|