Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 44,44g | Prot: 56,67g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Almoço: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Соевый Соус, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Фишка Сухарики с Беконом , Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|