Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 30,70g | Prot: 85,34g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Пышки со Сгущёнкой "Шалунья", ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Персики, Персики. Almoço: Юкки Пломбир на Сливках, МТК "Полесье" Пышки со Сгущёнкой "Шалунья", Персики. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Персики. Snacks/Outros: Ашан Печенье Творожное, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.r.121212
|