Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 63,86g | Prot: 89,71g | Carbs : 210,70g.
Pequeno Almoço: МарС Мини, Twix Mini, Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Банан, Ермолино Кордон-Блю, Макфа Рожки. Jantar: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, СПК Сосиски Баварские, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|