Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 63,10g | Prot: 76,79g | Carbs : 142,26g.
Pequeno Almoço: Tostadas, La Serenísima Manteca, Té Endulzados con Azúcar, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Masitas, Café. Almoço: Azúcar, Café, Riera Grisines Tradicionales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, Danette Postre Chocolate, Huevo Frito, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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