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Workout dia 19 pago! Detalhe: Estou no pós cirurgico de implante dentário, por isso fiz apenas agachamento sem pesos, mas importa é que fiz e me sinto melhor por isso! 💪😊👏👏🙏
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1010 kcal
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Líp: 32,25g | Prot: 142,02g | Carbs : 34,53g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Salame. mais...
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